Unkonventionelle Schnellhilfe bei Burnout & Krisen für Führungskräfte und Unternehmer

Finde in 3 Monaten zurück in einen Alltag, der nicht mehr durch Angst bestimmt ist

Sitzen, Alleinsein und Grübeln - das ist die gefährliche Kombination in schwierigen Zeiten. Da kommst du mit Selbsthilfe nicht weiter. Ich zeige dir einen unkonventionellen kreativen Weg, um in wenigen Wochen zurück in deine Kraft zu kommen
Das geht über deine persönliche Heldenreise - ohne "Redekur" - indoor & outdoor - Du lernst sanft über deinen Körper, dass du nichts fürchten musst. Das gibt dir wieder Mut, dir und der Welt zu vertrauen
Dafür gestalte ich wie im Theater Erfahrungsräume, in denen du Selbsthilfe lernst - denn nur, was du selbst lernst, hilft dir langfristig wirklich
Glaubwürdig bin ich aus eigenen Erfahrungen. Als erfahrene Heilpraktikerin und Ingenieurin mit 1000 Betriebsprüfungen im Mittelstand zeige ich dir nichts, dass ich nicht selbst als praktisch & hilfreich erfahren habe

Jana, 48 J.

Bauingenieurin

"Maleas liebevolle und sehr offene Art, hat es mir sehr viel leichter gemacht, mich zu öffnen als ich das sonst kann. Bei Malea spüre ich, das sie keine Erwartungen an mich hat, das sie mich so nimmt wie ich bin und das sie mir helfen will, meinen Weg zu finden und zu gehen. Das ist ein großes Geschenk. Malea sieht sich nicht als Guru sondern begegnet jedem auf Augenhöhe der zu ihr kommt. Diese Einstellung ist so viel wert."

Svenja, 35 J.

Agraringenieurin

„Malea begleitet diesen Prozess ungemein warmherzig, emphatisch und lebensbejahend. Sie versteht sich als Lehrende und Lernende zugleich, was einen Austausch auf Augenhöhe ermöglicht. Durch ihre vielfältigen Ausbildungen und beruflichen Erfahrungen verbindet sie verschiedene Welten. Das zeigt mir: Sie hat schon viel erlebt und selbst verschiedenste Erfahrungen gemacht, sodass sie mich in meinem Prozess versteht und darin begleiten kann – in ein freieres, mutigeres, glücklicheres Leben.“

Yana, 33 J.

Health Coach

„In Malea findet man einen weisen, selbstbewussten, aber auch sehr emphatischen und liebevollen Coach. Sie hält eine tolle Balance zwischen Unterstützung und Freiheit für die eigenständige innere Reise. Nach jedem Treffen mit Malea war ich sehr inspiriert und hatte immer das Gefühl, etwas ganz Magisches und Ungreifbares erlebt zu haben, sowie immer einen Schritt näher zu mir selbst zu kommen.“

Professionelle Intensivbetreuung in Krisen

- 3 Monate 14 wöchentliche Treffen
- Intensiv-Wochenend-Kurs
- Erreichbarer 24 h Dienst
- Behandlung körperlicher Symptome (auch Suchtsymptomen)
- Persönlichkeitsanalyse
- Schwerpunkte: Burnout, Panikattacken | Scham & Schuld | toxischen Beziehungen

Theoriekurs für Traumaarbeit

- 10 Zoom - Termine
- Theoriegrundlage der Traumaarbeit
- Deine Ängste verstehen lernen
- Grenzen von Meditation & Gesprächstheorie verstehen
- Dynamik von Wut & Rückzug
- Transgenerativen Übertragungen
- Lerne deine Schutzstrategien kennen
- mit Übungen & Diskussionen

Schnelle Hilfe | Schnupperkurs

390 €

- Wochenendkurs (Fr-So)
- in der Gruppe
- Soforthilfe bei Panikattacken
- Auffrischungskurs für ehemalige Coachee

Bisher konnte ich:

Von Burnout betroffenen Managern helfen, ihre Scham durch den Rauswurf zu verarbeiten
Ärzten bei der Gesprächsvermittlung von unheilbaren Erkrankungen helfen
Wutanfälle & Rachegefühle nach einer Trennung transformieren helfen
Einen Generationswechsel in einer Firma durch Konfliktgespräche begleiten

Kannst du dir selbst helfen?

Klar probieren wir uns allein zu helfen. Scham ist eines der dominierenden Gefühle in schwierigen Situationen. Wir schämen uns und trauen wenigen. Wer kann uns schon helfen?

Gegenfrage:

Kannst du dich ohne Spiegel sehen? Nein. Hast du es bisher allein geschafft? Vielleicht auch nein. Professionelle Hilfe ist genau das. Du lernst deine Krisen mit Abstand und Klarheit zu betrachten. Dadurch lernst du am meisten, dir selbst zu helfen.

Was passiert, wenn du in Krisen nichts tust?

Das ist keine Lösung, oder?

Wem kann ich helfen?

Ich helfe Menschen, die durch eine Umbruchszeit gehen, und bereit sind für Hilfe und Veränderung
Menschen, die wissen, dass ihr Selbststudium in Bücher & Tutorials nichts gebracht hat und die Hilfe von außen wollen.
Wichtig ist, dass du weißt: Es bringt uns beiden nichts, wenn du nur besser über deine Konflikte sprechen willst

Deine Ergebnisse...

Ablauf 1:1 Coaching

"Ich helfe Menschen dabei, ihre gesamte Lebensenergie für ihre Kreativität und Potentiale zu nutzen und sie nicht mehr in Schutzmechanismen zu verbrennen. So werden Menschen leistungsstark und Ideen wirklich innovativ."

Dein Stress-Trainer: Malea Birke

Ich bin seit über 10 Jahren staatlich anerkannte Heilpraktikerin (→Zertifikate) und konnte vielen Menschen helfen und zwar authentisch: Ich habe viele der typischen Erfahrungen unseres Kulturkreises erlebt. Dazu gehören angestellt sein, als Lohndienstleister arbeiten, 15.000 km im Jahr im Außendienst zurücklegen. Dazu gehört 3 mal ausgewandert sein, und ein Leben von „0“ aufbauen. Ich war Betriebsprüferin in der Landwirtschaft mit 1000 Audits. Und bin Heilkünstlerin, weil mir für selbst schwierige Situationen kreative und nachhaltige Lösungen einfallen. Ich lebe mit meiner Familie in Berlin, bin aber deutschlandweit aktiv.

Ich arbeite mit klassischen und kreativen Techniken der Traumaarbeit. Ich kreiere für jeden Fall individuelle Erfahrungsräume, die dich nicht im Verstand, sondern im Körper mit tiefen Erkenntnissen abholen. Jedes Coaching ist individuell und bekommt einen eigenen Fahrplan, dass auf deine Ziele abgestimmt ist.

Gearbeitet habe ich mit Edeka, Unilever, WWF, Sojanetzwerk Schweiz, Lacon GmbH, Peterson Control Union, IMO Control Ltd. in Ländern wie Deutschland, Italien, Türkei, und Peru.