Unkonventionelle Schnellhilfe bei Burnout & Krisen
für Ehrgeizige und Empathische Menschen
Finden Sie in 3 Monaten zurück in einen Alltag, der nicht mehr durch Angst bestimmt ist
- Sitzen, Alleinsein und Grübeln - das ist die gefährliche Kombination in schwierigen Zeiten. Da kommen Sie selten mit Selbsthilfe weiter. Ich zeige Ihnen einen unkonventionellen kreativen Weg, um zurück in Ihre Kraft zu kommen
- Sie erhalten Ihre persönliche Heldenreise - ohne "Redekur" - und lernen sanft über Ihren Körper, mit Zuversicht dieser Welt wieder zu vertrauen
- Dafür gestalte ich Erfahrungsräume, in denen Sie auf Ihre eigenen Antworten kommen, weil es immer darum geht, sich selbst helfen zu lernen
- Glaubwürdig bin ich aus eigenen Erfahrungen. Als erfahrene Heilpraktikerin und Ingenieurin mit 1000 Betriebsprüfungen zeige ich Ihnen nichts, dass ich nicht selbst als praktisch & hilfreich erfahren habe
Jana, 48 J.
Bauingenieurin
"Maleas liebevolle und sehr offene Art, hat es mir sehr viel leichter gemacht, mich zu öffnen als ich das sonst kann. Bei Malea spüre ich, das sie keine Erwartungen an mich hat, das sie mich so nimmt wie ich bin und das sie mir helfen will, meinen Weg zu finden und zu gehen. Das ist ein großes Geschenk. Malea sieht sich nicht als Guru sondern begegnet jedem auf Augenhöhe der zu ihr kommt. Diese Einstellung ist so viel wert."
Svenja, 37 J.
Agraringenieurin
„Malea begleitet diesen Prozess ungemein warmherzig, emphatisch und
lebensbejahend. Sie versteht sich als Lehrende und Lernende zugleich,
was einen Austausch auf Augenhöhe ermöglicht. Durch ihre vielfältigen
Ausbildungen und beruflichen Erfahrungen verbindet sie verschiedene
Welten. Das zeigt mir: Sie hat schon viel erlebt und selbst
verschiedenste Erfahrungen gemacht, sodass sie mich in meinem Prozess
versteht und darin begleiten kann – in ein freieres, mutigeres,
glücklicheres Leben.“
Yana, 33 J.
Health Coach
„In Malea findet man einen weisen, selbstbewussten, aber auch sehr emphatischen und liebevollen Coach. Sie hält eine tolle Balance zwischen Unterstützung und Freiheit für die eigenständige innere Reise. Nach jedem Treffen mit Malea war ich sehr inspiriert und hatte immer das Gefühl, etwas ganz Magisches und Ungreifbares erlebt zu haben, sowie immer einen Schritt näher zu mir selbst zu kommen.“
Professionelle Intensivbetreuung in Krisen
- 3 Monate 14 wöchentliche Treffen
- Inklusive Wochenend-Kurs
- Erreichbarer 24 h Dienst
- Behandlung körperlicher Symptome
- Professionelle Persönlichkeitsanalyse
- Schwerpunkte: Burnout, Panikattacken | Scham & Schuld | toxische Beziehungen
- Inklusive Wochenend-Kurs
- Erreichbarer 24 h Dienst
- Behandlung körperlicher Symptome
- Professionelle Persönlichkeitsanalyse
- Schwerpunkte: Burnout, Panikattacken | Scham & Schuld | toxische Beziehungen
Theoriekurs für Traumaarbeit
- 10 Zoom - Termine
- Theoriegrundlage der Traumaarbeit
- Ihre Ängste verstehen lernen
- Grenzen & Nutzen von Meditation & Gesprächstherapie
- Dynamik von Wut & Rückzug
- Transgenerative Übertragungen verstehen
- die 3 Häufigsten Schutzstrategien
- Alles mit praktischen Übungen
- Theoriegrundlage der Traumaarbeit
- Ihre Ängste verstehen lernen
- Grenzen & Nutzen von Meditation & Gesprächstherapie
- Dynamik von Wut & Rückzug
- Transgenerative Übertragungen verstehen
- die 3 Häufigsten Schutzstrategien
- Alles mit praktischen Übungen
Schnelle Hilfe | Schnupperkurs
360 €
- Wochenendkurs (Sa-So)
- in der Gruppe
- Soforthilfe bei Panikattacken
- Auffrischungskurs für ehemalige Coachee mit 10% Rabatt
- in der Gruppe
- Soforthilfe bei Panikattacken
- Auffrischungskurs für ehemalige Coachee mit 10% Rabatt
Bisher konnte ich:
- Von Burnout betroffenen Managern helfen, ihre Scham durch einen Rauswurf zu verarbeiten
- Ärzten bei der Gesprächsvermittlung von unheilbaren Erkrankungen helfen
- Wutanfälle & Rachegefühle nach Trennungen transformieren helfen
- Generationswechsel in Firmen durch Konfliktgespräche begleiten
Können Sie sich selbst helfen?
Klar probieren wir uns allein zu helfen. Scham ist eines der starken Gefühle in schwierigen Situationen. Wir schämen uns und trauen wenigen. Wer kann uns also helfen?
Gegenfragen:
Können Sie sich ohne Spiegel sehen? Oder: Haben Sie es bisher allein geschafft? ... Professionelle Hilfe heißt, Sie bekommen Abstand und Klarheit durch externe Hilfe. So lernen Sie, sich selbst zu helfen.
Was passiert, wenn Sie in Krisen nichts tun?
- Sehr wahrscheinlich häufen und verstärken sich Ihre Konflikte
- Das heißt, Ihr Freundeskreis schrumpft. Keiner darf mehr eine andere Meinung haben als Sie. Sie leben isoliert und einsam
- Ihr Körper wird immer stärker dagegenhalten. Ihre körperlichen Symptomen chronifizieren. Ihr Alltag wird eingeschränkt.
Das ist keine Lösung, oder?
Wem kann ich helfen?
- Ich helfe Menschen, die durch eine Umbruchszeit gehen, und bereit sind für Hilfe und Veränderung
- Menschen, die schon versucht haben, mit Selbststudium und Online-Seminaren weiterzukommen, es aber nicht geschafft haben und nun professionelle 1:1 Hilfe von außen wollen.
- Menschen, die offen sind für neue unkonventionelle Wege, die auch über den Körper gehen. Es bringt uns beiden nichts, wenn Sie nur besser über Ihre Konflikte sprechen können.
Ihre Ergebnisse...
- Ihre Freude und Sinnhaftigkeit über Ihr Leben kommen zurück
- Sie verstehen Ihre Konflikte so gut, dass Sie nun Lust haben, besser Streiten zu lernen
- Sie sind bereit für Nähe und Verbindlichkeit und erleben echte Beziehungen
- Sie wechseln die Seiten: Von der Angst ins Urvertrauen des Lebens
- Sie haben die Power, mit neuen Wegen zu experimentieren. Unkonventionell und kreativ.
- Sie nehmen sich an, so wie Sie sind und hören auf, sich optimieren zu wollen.
"Ich helfe Menschen dabei, ihre gesamte Lebensenergie für ihre Kreativität und Potentiale zu nutzen und sie nicht mehr in Schutzmechanismen zu verbrennen. So werden Menschen leistungsstark und Ideen wirklich innovativ."
Ihr Stress-Trainer: Malea Birke
Ich bin seit über 10 Jahren staatlich anerkannte Heilpraktikerin (→Zertifikate) und konnte vielen Menschen helfen und zwar authentisch: Ich habe viele der typischen Erfahrungen unseres Kulturkreises erlebt. Dazu gehören angestellt sein, als Lohndienstleister arbeiten, 15.000 km im Jahr im Außendienst zurücklegen. Dazu gehört 3 mal ausgewandert sein, und ein Leben von „0“ aufbauen. Ich war Betriebsprüferin in der Landwirtschaft mit 1000 Audits. Und bin Heilkünstlerin, weil mir für selbst schwierige Situationen kreative und nachhaltige Lösungen einfallen. Ich lebe mit meiner Familie in Berlin, bin aber deutschlandweit aktiv.
Ich arbeite mit klassischen und kreativen Techniken aus der → Traumaarbeit. Ich kreiere für jeden Fall individuelle Erfahrungsräume, die Sie nicht im Verstand, sondern im Körper mit tiefen Erkenntnissen abholen. Jedes Coaching ist individuell und bekommt einen eigenen Fahrplan, dass auf Ihre Ziele abgestimmt ist.
Gearbeitet habe ich mit Edeka, Unilever, WWF, Sojanetzwerk Schweiz, Lacon GmbH, Peterson Control Union, IMO Control Ltd. in Ländern wie Deutschland, Italien, Türkei, und Peru. → In Eigeninitiative engagiere ich mich für Landwirte.
Ablauf 1:1 Coaching
